Giảm béo bụng với Muối

Giảm béo bằng muối biển là phương pháp giảm béo an toàn, hiệu quả và không tốn nhiều chi phí. Chỉ với muối biển và thực hiện đều đặn hàng ngày, những ngấn mỡ sẽ không còn làm phiền chị em. Đặc biệt, tinh chất muối biển còn giúp cơ, da săn chắc, đàn hồi và khỏe mạnh. 

Giảm béo với muối biển là phương pháp giảm béo không tốn kém như những liệu pháp hút mỡ hay giảm béo đánh cơ công nghệ cao tại spa. 

Chị em sẽ không phải mất nhiều chi phí mà vẫn mang lại hiệu quả như ý. Đặc biệt, giảm béo bằng muối biển dễ dàng áp dụng tại nhà và tuyệt đối an toàn, không gây tác dụng phụ mà hiệu quả thấy ngay sau lần đầu tiên.

Chườm muối rang

Với phương pháp này, chị em có thể áp dụng hàng ngày và hiệu quả sẽ thấy rõ rệt sau 1 tuần thực hiện. Chị em chỉ cần chuẩn bị 1 bát muối biển, sau đó đem rang thật nóng rồi bỏ vào vải bông và chườm túi muối rang quanh vùng mỡ thừa cho đến khi nhiệt độ giảm dần.

Đến mức nhiệt độ phù hợp vừa phải (không quá nóng) chị em có thể quấn quanh vùng mỡ thừa và massage nhẹ nhàng. Đến khi túi muối nguội đi thì chị em tiến hành những bài tập thể dục nhẹ nhàng.

Áp dụng phương pháp này thường xuyên ngày 1 lần và chỉ sau 1 tuần chắc chắn chị em không lo ngại những ngấn mỡ thừa làm phiền.

Đắp muối và gừng tươi

Đắp muối và gừng tươi sẽ giúp các nàng đòa thải triệt để lượng mỡ thừa ra ngoài cơ thể một cách nhanh chóng và an toàn tuyệt đối. Đừng để những ngấn mỡ thừa khiến chị em mất ăn, mất ngủ. Hãy áp dụng ngay cách giảm béo bằng muối biển để có được cơ thể đẹp và quyến rũ.

 

 Với cách này bạn thực hiện rất đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị gừng và muối vừa đủ. Sau đó, xay nhuyễn gừng và trộn với muối thành hỗn hợp, cho hỗn hợp trên vào một dải nilong sạch và quấn quanh vùng mỡ thừa kèm theo những động tác vỗ hay xoa bóp nhẹ nhàng.  Thực hiện hàng ngày các nàng sẽ thấy mỡ thừa giảm nhanh chóng.

  Massage với muối rang ngải cứu

Đây là cách giảm béo hiệu quả giúp bạn thoát khỏi những đám mỡ rắn, những ngấn mỡ lâu năm. Các nàng cần chuẩn bị 1 bát nhỏ muối, 1 kg ngải cứu. Sau đó, rửa sạch ngải cứu, phơi khô và rang trên bếp cho đến khi ngải cứu có màu sẫm. Tiếp theo, đổ muối vào rang cùng cho đến khi thấy hỗn hợp ngải cứu và muối màu đen. Sau đó, đổ vào khăn bông sao cho nhiệt lượng vừa phải không khiến bạn bị bỏng.
Dùng khăn bông có chứa hỗn hợp ngải cứu và muối quấn quanh vùng da có mỡ thừa và massage nhẹ nhàng. Nhiệt lượng của muối và ngải cứu sẽ hóa lỏng lớp mỡ thừa và đào thải ra ngoài theo tuyến mồ hôi. Chỉ cần massage nhẹ nhàng với muối biển và ngải cứu mỗi ngày các nàng sẽ không còn lo lắng mỡ thừa. Đặc biệt, phương pháp này còn áp dụng hiệu quả với mỡ rắn, lỏng, mỡ lâu năm.

 

Lưu ý:

– Cả ba cách trên, bạn chỉ cần rang muối một lần, những lần sau khi cần chườm thì cho túi muối vào lò vi sóng làm nóng lại là có thể sử dụng được.
– Bạn nên chọn loại muối sạch để tránh dị ứng. Khi chườm cần tránh các vết thương, nên thay muối sau vài lần sử dụng để có hiệu quả tốt nhất.

Bạn nên kết hợp với tập thể dục, thể thao để có kết quả tốt nhất. Nếu cơ địa của bạn thuộc vào dạng khó giảm cân thì sau 6 tháng, bạn có thể kết hợp thêm sử dụng thực phẩm chức năng hoặc các phương pháp giảm cân tại spa, viện thẩm mỹ để lấy lại vóc dáng nhanh hơn.

 (theo chuyenlamdep.vn)